Test: Er du en partyprinsesse?
Test: Hvem bestemmer i forholdet?
Se yngre ut uten å bruke en krone!
Lei av å hele tiden måtte sparkle fjeset? Her følger noen enkle tips som på sikt kan gi deg en naturlig glød ala Kate Hudson.
Vær positiv- naturlig skjønnhet kommer fra innsiden. Holder du fokus på de positive tingene i livet ditt, kan dette være med på å gjøre dagene lettere både for deg og de rundt deg.
Stress ned- de fleste forholder seg til stress i hverdagen, men ikke la stress bli en vane.
Stress over lengre perioder kan få deg til å se eldre ut enn det du er. Lær deg derfor å ta små pauser i hverdagen. Fyll denne tiden med ting du setter pris på, være seg alt fra en god bok til en kaffe med en god venninne.
Få nok søvn- undervurder aldri verdien av god nattesøvn. Mangel på søvn gir deg hovent fjes og blå ringer under øynene. Nok søv kan skru tiden tilbake og gi deg din naturlige glød tilbake.
Drikk vann- store mengder med vann holder kroppens system i gang. Så hold hyppigheten av væskeinntaket vedlike. På sikt vil det gi deg glatt og mere fleksibel hud.
Spis sunt- "Du er hva du spiser", er faktisk sant. Om du ikke får i deg tilstrekkelig med vitaminer, vil dette på sikt sette spor. Det sies f.eks. at appelsiner gir deg glød, mens gulerot forebygger rynker.
Kom i form- du vet allerede at trening og bevegelse i hverdagen er et must. Trening er med på å holde sirkulasjonen i kroppen din i gang. Om du ikke klarer å forholde deg til faste dager og treningstudioer, kan du begynne med gå til jobb.
Naturlig sminke- bruk produkter som huden din tåler og for all del unngå gammel sminke. Sminke går ut av dato!
Ved å bruke så naturlig sminke som mulig, gir du huden din mulighet til å puste som igjen fører til et klarere utrykk.
Farg håret- Når de små grå melder sin ankomst, farger du håret. Ofte holder det med noen highlights. Og om du går lei fargen du har, går du for noe nytt og sprekere. Ofte vil behovet for sminke roe seg ved oppdatering av hår fargen.
Stress ned- de fleste forholder seg til stress i hverdagen, men ikke la stress bli en vane.
Stress over lengre perioder kan få deg til å se eldre ut enn det du er. Lær deg derfor å ta små pauser i hverdagen. Fyll denne tiden med ting du setter pris på, være seg alt fra en god bok til en kaffe med en god venninne.
Få nok søvn- undervurder aldri verdien av god nattesøvn. Mangel på søvn gir deg hovent fjes og blå ringer under øynene. Nok søv kan skru tiden tilbake og gi deg din naturlige glød tilbake.
Drikk vann- store mengder med vann holder kroppens system i gang. Så hold hyppigheten av væskeinntaket vedlike. På sikt vil det gi deg glatt og mere fleksibel hud.
Spis sunt- "Du er hva du spiser", er faktisk sant. Om du ikke får i deg tilstrekkelig med vitaminer, vil dette på sikt sette spor. Det sies f.eks. at appelsiner gir deg glød, mens gulerot forebygger rynker.
Kom i form- du vet allerede at trening og bevegelse i hverdagen er et must. Trening er med på å holde sirkulasjonen i kroppen din i gang. Om du ikke klarer å forholde deg til faste dager og treningstudioer, kan du begynne med gå til jobb.
Naturlig sminke- bruk produkter som huden din tåler og for all del unngå gammel sminke. Sminke går ut av dato!
Ved å bruke så naturlig sminke som mulig, gir du huden din mulighet til å puste som igjen fører til et klarere utrykk.
Farg håret- Når de små grå melder sin ankomst, farger du håret. Ofte holder det med noen highlights. Og om du går lei fargen du har, går du for noe nytt og sprekere. Ofte vil behovet for sminke roe seg ved oppdatering av hår fargen.
Få 3 utgaver av Woman + Dermalogica hudpleiesett for kun 189,-
Kommentarer
2 | NYTTIGE TIPS! UTEN TVIL!
Klarer du å følge disse er du LANGT PÅ VEI! Har stor tro på disse tipsene som ble gitt her! Trenger ikke å starte med alle samme dag, men blir disse en del av hverdagen din, har du mye å hente!
3 | Uten å bruke en krone.....?
Ja for det er jo gratis å farge håret.. He, he..
4 | Uten å bruke en krone?
Sminke & hårfarge koster vel gjerne noe , Gulerøtter koster :P .. men riktig man bruker ikke bare EN krone men mange :P .. hahaha dårlig !!
Mer fra Skjønnhet
7 tips til sunn vinterhud
Få Giseles skjønnhetstips
Finn din høstduft
Gi ansiktet en ny frisk!Mediepartnere: Woman.no & Costume.no
helt enig med det artiklet...har egentlig lagt merke selv når jeg såver godt står op på morra og ser selv at det er mere glød i ansikte rynker er mindre sunlige...enig også at vanne er viktig , det er også viktig for håret , våkser fortere hvis mann drikker mye vann...artilket deres var veldig nytti og jeg likte å lese dette , for jeg tror på det som står skrevet .........