Dette er bra for deg

7. Drikk vann

Vann er den beste tørstedrikken. Nå i varmen er det ekstra viktig å få i seg nok væske. Husk å fylle på reservelagrene etter trening, ved måltider og jevnt gjennom dagen. Vann er med på å rense kroppen og gir klarere hud.

« Forrige bilde | Neste bilde »

Tilbake til Livsstil